Dr. Francesco De Paola

Psicologo Online: come farsi aiutare a superare un momento difficile, rimanendo a casa

Dr. Francesco De Paola

Perché il Servizio di Psicologo Online? In questo particolare momento di difficoltà (coronavirus) sono molte le persone che si ritrovano ad aver bisogno dello psicologo. Fondamentalmente possiamo avere tre tipologie di persone che potrebbero averne bisogno. 1.  Persone che già seguono un percorso psicoterapeutico e che non sanno se e come poter continuare a farsi seguire; …

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Prison Inside Me: un metodo “innovativo” per combattere lo stress da lavoro

Dr. Francesco De Paola
Prison Inside Me – Metodo anti-stress

Arriva dalla Corea del Sud un nuovo trend per far fronte allo stress da lavoro. La “tecnica innovativa” consiste nel prendersi una pausa dal mondo è rinchiudersi volontariamente in una finta prigione per una settimana, lontano da tutti, isolati e senza possibilità di essere contattati. Tutto ciò accade nella Contea di Hongcheon, tra le montagne della …

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